Word je gelukkig van internet!?

Vandaag kreeg ik een mooie vraag over geluk van het programma Knooppunt Kranenbarg op radio 2. Hun vraag was of de uitvinding van internet mensen gelukkiger heeft gemaakt.

Een visser uit Bali krijgt internet

Deze vraag deed me denken aan een reis die ik een aantal jaren terug maakte naar Bali. Ik kwam daar een visser tegen die op dezelfde plek uit het water ging met zijn vissersboot als ik met mijn golfsurfplank. De zee verbindt en we kwamen al snel in gesprek. In de weken daarna heb ik hem (Andi) geleerd wat een computer is, hoe je ermee kan werken en wat er allemaal te vinden is op het internet. Computers waren in het begin zo onbekend voor hem dat hij met zijn muis op het beeld heen en weer ging (nu met die ipad’s en tochscreens eigenlijk een logische beweging).

Andi is echt een slimme vent en kon al snel de golfvoorspellingen voor de komende week van het web plukken. Voor hem en zijn collega’s cruciale informatie om zo te voorkomen dat hun boten vergingen of netten kapotsloegen door hoge golven.

Twee jaar later ben ik weer bij hem op bezoek gegaan en vroeg hem wat zijn ontdekking van het internet voor hem had betekent in relatie tot zijn geluk. Zijn antwoord zal ik nooit vergeten. Andi vindt dat hij 60% gelukkiger is geworden doordat hij nu de vrijheid heeft alle informatie zelf op te zoeken en te delen met zijn familie en dorpsgenoten. Daarnaast geeft hij wel aan dat hij ook ongelukkiger is geworden (40% volgens hemzelf) omdat hij zich nu meer realiseert hoe armmoedig hij en zijn dorpsgenoten eigenlijk wonen en leven. Alles op een rijtje zettend heeft hij gelukkig wel het gevoel dat hij er dus wel wat mee is opgeschoten. Of hij dat zegt om mij niet teleur te stellen weet ik niet.

Gemiddeld gezien gelukkiger door internet

Wanneer ik naar onderzoek kijk van het effect van de toegang tot Informatie Technologie (IT) (inclusief de mogelijkheid om internet te gebruiken) dan zie je een kleine maar toch positieve relatie. Mensen die voldoende toegang hebben tot IT zijn zo’n 10 procent gelukkiger dan mensen die dit niet hebben. Vooral mensen met een lager inkomen en vrouwen profiteren van de toegang tot het wereldwijde web. De positieve factor zit voor de eerste groep vooral in de toegenomen ervaring van autonomie, vrijheid en empowerment. Vrouwen lijken vooral IT te gebruiken om hun sociale netwerken te versterken zodat zij daardoor meer geluk ervaren in hun leven. Internet heeft mensen gemiddeld gezien dus gelukkiger gemaakt al moet je wel oppassen voor de negatieve effecten zoals jezelf teveel te vergelijken met anderen of ongeluk door internetverslaving.

Bron: mashable.com

De aflevering van het radioprogramma “Knooppunt Kranenbarg” kun je hieronder terugluisteren:
Get Microsoft Silverlight

Wat moet je doen om gelukkig te worden van jouw vakantie?

De vakantie is alweer even voorbij (of je bent er net even tussenuit geweest). Misschien ben je al bezig met het plannen van jouw volgende vakantie? Waar moet je dan aan denken om daar (qua geluk) zoveel mogelijk uit te halen. Je zou wellicht zeggen dat geluk en vakantie altijd samengaan. In de praktijk blijkt dat allemaal niet zo makkelijk. Daar kan ik zelf over meepraten!

Niet ontspannen op vakantie

Een paar jaar terug nam ik samen met mijn vriendin een last minute naar Gran Canaria. Even lekker twee weken er tussenuit dacht ik. Achteraf gezien was dit niet zo’n goede keuze. Twee weken passief op het strand liggen is niet echt ontspannend voor mij. Verder kon ik de verleiding niet weerstaan toch mijn email en voicemails te checken terwijl ik daar was. De vakantie was nog best OK maar de eerste dag terug op werk had ik het gevoel alsof ik helemaal niet weg was geweest. We hadden een flinke bak geld uitgegeven maar het resultaat voor mij was nihil.

Hoe kan dat?

Ik vroeg me af. Hoe kan dit? Vakantie is toch ultiem ontspannend en zorgt er toch voor dat ik naderhand uitgerust en opgeruimd weer aan het werk kan. Toen ik mij ging verdiepen in onderzoek naar de effecten vakantie bleek dat ik zeker niet de enige ben die op de eerste dag na zijn vakantie al weer aan vakantie toe is. De meeste mensen blijken zich (als ze mazzel hebben) wel iets gelukkiger te voelen op vakantie maar zijn dit al kwijt op de eerste dag na de vakantie. Slecht een klein deel van de vakantiegangers heeft zelfs twee weken na zijn vakantie nog baat van zijn duur betaalde uitje. Sommige hebben zelfs in totaal 10 weken een verhoogd vakantiegevoel naast de positieve effecten tijdens de vakantie zelf. Wil ik ook! Jij ook? Hieronder staat het verslag met praktische tips hou jij ook meer kan genieten van jouw vakantie.

Zes tips voor een ontspannen vakantie

  1. Zorg ten eerste voor voldoende voorpret. Boek ruim van te voren de reis en neem uitgebreid de tijd om je voor te bereiden op jouw vakantie. Kijk alvast naar foto’s van de bestemming en praat met partner, reisgenoten en vrienden over wat je allemaal wilt gaan doen. Onderzoek laat zien dat deze manier van voorbereiden je geluksniveau al 8(!) weken van te voren naar een hoger plan trekt. Dat heb je dan alvast binnen!
  2. Zorg ervoor dat jouw collega’s je werk over kunnen nemen en maak afspraken hoe je na je vakantie je werk op wilt pakken. Kijk of je voor je vakantie door goed overleg en afspraken met collega’s al kan voorkomen dat je na thuiskomt een enorme berg achterstallig werk en geïrriteerde klanten treft. Stel mensen ruim van te voren op de hoogte wanneer en voor hoelang je weggaat.
  3. Laat je werk ook echt thuis wanneer je op vakantie gaat. Doordat iedereen tegenwoordig zo’n smart-phones heeft is de grens tussen werk en privé steeds verder vervaagd. Het is gewoon te makkelijk om op het strand van Koh Samui toch nog even je email te checken. Voordat je het weet zit je midden in Thailand een werk probleem op te lossen. Op deze wijze kom je nooit los van je werk en zal je ook onvoldoende ontspannen. Vakantie is vakantie. Zet je afwezigheidsassistent aan en geef duidelijk aan dat je niet bereikbaar bent.
  4. Onderzoek naar geluk en vakantie laat zien dat alleen mensen die een zeer ontspannen vakantie hebben gehad hier tot 2 weken na de vakantie nog de vruchten van plukken. Alle anderen waren binnen 1 dag hun extra geluksgevoel alweer kwijt. Ook die mensen die aangaven een redelijk ontspannen vakantie te hebben gehad. Wil je optimaal gebruik maken van het positieve naijl effect zorg dan voor extreme ontspanning. Dit betekent voor iedereen iets anders. Er zijn wel een aantal algemene tips die effectief zijn.
  5. Voorkom conflicten en ziekte op de vakantie. Dit blijken de grootste stressbronnen te zijn die een bedreiging zijn voor volledige ontspanning. Voor de ene is extreme ontspanning de hele vakantie rustig een boek lezen op het strand terwijl de ander het liefst elke dag wil golfsurfen. Bereidt je van te voren voor op de onderliggende verschillen tussen de reisgenoten. Wanneer dit onvoldoende doet kan dit een bron van stress zijn. Wanneer je rekening houdt met de onderliggende verschillen in de persoonlijkheid dan heb je vaak al een heel duidelijk beeld van wat ontspannen zijn voor iemand betekent (check www.jezelf.nl voor een mini persoonlijkheidsvragenlijst. iPhone of iPad bezitters kunnen de gratis app met uitgebreide persoonlijkheidsvragenlijst downloaden: www.bit.ly/big5test)
  6. Aan iedere vakantie komt ook weer een einde. Zorg ervoor dat er minimaal 1 dag zit tussen jouw vakantie en het begin van je werkweek. Dit geeft jou de ruimte en rust om even te landen voordat het werk weer begint. Maak voor jezelf een duidelijke focus tijdens je eerste werkdag. Wat is belangrijk en urgent om aan te pakken op de eerste dag? Een zogenaamd “lummeldagje” waarbij je ongestructureerd dingen die er liggen oppakt lijkt aantrekkelijk maar de meeste mensen worden daar gek genoeg ongelukkiger van. Zorg er daarnaast voor dat je de tijd en ruimte neemt om je weer te kunnen verbinden met jouw collega’s. Foto’s van jouw mooiste vakantie ervaringen kunnen je helpen je weer te verbinden met de thuisblijvers en zijn tegelijkertijd een manier jouw geluksgevoel weer eens te recyclen.

Laten we ook niet het belang van een werkplek vergeten waar je gelukkig van wordt. Dan heb je minder behoefte aan vakantie omdat je werk zelf al heel bevredigend is. Vroeger was werk vooral iets wat we moesten om ons geld te verdienen om te kunnen overleven tot de volgende vakantie. Wil jij zo doorgaan tot je pensioen met 65 (of nog langer)? Of ben je eigenlijk wel benieuwd hoe je meer geluk uit de tijd tussen jouw vakantie kan halen. Kijk dan eens verder op deze site.

Zie je dat niet zitten dan kan je altijd weer een nieuwe vakantie plannen. Jezelf goed voorbereiden op een vakantie kan je 8 weken extra vakantie geluk opleveren. Vooraf wel te verstaan! Dus waar wacht je nog op. Ga alvast genieten van de voorpret er verdiep je in de volgende vakantie! Dat is precies wat ik zo ook ga doen….

Bronnen:

Presentatie boek Gelukkig Werken

Gelukkig werken door Onno Hamburger en Ad Bergsma

Lang aan gewerkt en nu is hij af!

Trots presenteren wij ons boek over Gelukkig Werken!

Op 15 november 2011 vindt de boekpresentatie plaats van ons boek over Gelukkig Werken. Tussen 14:00 en 17:00 uur kan je deelnemen aan een interactief programma rondom Gelukkig Werken. Naast de boekpresentatie kan je deelnemen aan workshops die verzorgd worden door Ad en Onno en een 5-tal ervaren trainers. Daarbij kom je in contact met professionals met een gedeelde interesse in Gelukkig Werken.
Deelname is gratis en je ontvangt een exemplaar van het boek, maar let op: het aantal plaatsen is beperkt.

  • Zie hieronder de link naar het programma en de mogelijkheid je in te schrijven.
    Inschrijven
  • Het boek over gelukkig werken is hier al te bestellen:
    Bestel hier boek
  • Blijf ook in verbinding via Twitter:
    Volg via Twitter

Nieuws over nieuwe vragenlijst Happiness at work

Vanaf heden is het mogelijk om kosteloos via www.gelukskompas.nl de geheel vernieuwde happiness@work vragenlijst in te vullen. Na het invullen van de vragenlijst krijg je een uitgebreid antwoord terug (via PDF) wat inzicht geeft hoe het staat met jouw geluk in je werk.

Het gelukscompas happiness questionnaire

(De vragenlijst is ontwikkeld in een samenwerkingsverband van Gelukkig Werken & Research to Improve).

Waarom gelukkig werken effectiever is dan arbeidstevredenheid - onno hamburger

Waarom gelukkig werken effectiever is dan arbeidstevredenheid!

Arbeidstevredenheid is een term uit het verleden

Hoe zorg je ervoor dat je als werkgever goed voor je mensen zorgt maar verlies je de winstgevendheid en de resultaten niet uit het oog? Om deze vraag te beantwoorden wordt al jaren onderzoek gedaan naar het verband tussen arbeidstevredenheid en productiviteit. Vaak wordt er helemaal geen verband gevonden. Soms is het wel aanwezig maar is deze erg zwak (Zie MT voor interessant artikel over dit onderwerp).. Traditioneel wordt bij veel organisaties toch nog steeds de focus gelegd op arbeidstevredenheid. Vanuit de klassieke uitgangspositie dat wij (als organisatie of vakbond) gaan zorgen voor jouw tevredenheid in je werk. Arbeidstevredenheid past goed bij de oude wereld. Iedereen heeft een vaste plek, de wereld is statistisch en top down gestructureerd. Waarom gelukkig werken effectiever is dan arbeidstevredenheid - onno hamburger

Bron foto via flickr.com: lululemonathletica

Gelukkig werken past meer bij deze tijd

De dynamiek van de moderne tijd vraagt om een fundamenteel andere invalshoek. Verandering is in plaats van uitzondering regel geworden. Dit vraagt om constante aanpassing zowel van de medewerker als de organisatie. Daar past dus ook een andere manier van kijken bij. Arbeid wordt steeds individualistischer. De medewerker wordt geacht zichzelf te kennen en te sturen. Medewerkers willen in toenemende mate zelf bepalen hoe zij zich willen ontwikkelen. Daarom kiezen organisaties in toenemende mate om het geluk van de medewerkers in hun werk te gaan meten. Waarom zouden organisaties dat doen? Uit onderzoek van de afgelopen 10 jaar blijkt dat gelukkige medewerkers ten opzichte van ongelukkige medewerkers op een belangrijk aantal punten afwijken.

Gelukkige medewerkers blijken:

  • Creatiever en innovatiever te zijn
  • Bereiken hun doelen sneller
  • Hebben betere interactie met hun baas en collega’s
  • Leren sneller en leren meer
  • Gaan beter om met veranderingen
  • Krijgen betere beoordelingen
  • Behalen meer succes
  • En zijn gezonder! (dit leidt o.a. tot minder verzuim)
  • Last but not least verkiezen veel medewerkers geluk boven tevredenheid (of betrokkenheid, vertrouwen of een andere variabele)

Duidelijke relatie tussen gelukkig werken en productiviteit

Recent onderzoek (2010) uit de UK laat verder zien dat er een sterke positieve correlatie bestaat tussen gelukkig werken en productiviteit. Onderzoek van Pryce-Jones (zie hier) laat zien dat gelukkige medewerkers gemiddeld 47 % productiever zijn dan niet gelukkige medewerkers. Het onderzoek toont verder aan dat gelukkige medewerkers veel meer energie hebben, een hogere betrokkenheid hebben en meer gemotiveerd zijn dan niet gelukkige medewerkers. Uit onderzoek van de universiteit van Warwick uit 2009 (zie hier voor PDF) blijkt dat er een duidelijk (causale) relatie kan worden gevonden tussen geluk(sgevoelens) en productiviteit.

Verschil gelukkig werken en arbeidstevredenheid

Bovenstaande gegevens maakt het dus erg aantrekkelijk voor organisaties om hun aandacht te verplaatsen van de meer passieve focus op arbeidstevredenheid naar het gelukkige werken! Een belangrijke vraag is dan natuurlijk: wat is het verschil tussen gelukkig werken en arbeidstevreden? Hieronder kort een aantal verschillen:

  • Gelukkig werken gaat over eigen initiatief. In tegenstelling tot arbeidstevredenheid ligt de verantwoordelijkheid bij de medewerker waarbij de werkgever kan optreden als facilitator. Pro-activiteit en eigen leiderschap worden bij gelukkig werken sterk bevorderd!
  • Bij gelukkig werken ligt de focus meer bij de persoonlijkheid en het persoonlijke. Je vraagt medewerkers ook letterlijk hoe gelukkig zij zich voelen in hun werk. Onderzoek wijst uit dat medewerkers prima kunnen aangeven in welke mate zij zich gelukkig voelen in hun werk (net zoals zij de kleur geel kunnen herkennen!)
  • Gelukkig werken is het enige concept met een duidelijke positieve correlatie met productiviteit. Deze relatie is niet terug te vinden tussen bijvoorbeeld arbeidstevredenheid en productiviteit. Daarnaast is gelukkig werken het enige concept met een progressief correlatie (hoe gelukkiger iemand in zijn werk is hoe productiever hij/ zij is).
  • Gelukkig werken blijkt een breder concept te zijn. Uit onderzoek van Pryce-Jonesblijkt dat gelukkig werken zorgt voor een hogere betrokkenheid en tevredenheid bij medewerkers maar een hogere betrokkenheid en tevredenheid zorgt echter niet voor meer geluk in het werk.

Wat is gelukkig werken niet!

Veel mensen denken bij geluk snel aan positief denken, een eeuwige glimlach en dat alles leuk moet zijn. Dit is niet het geval. Sterker nog! Uit onderzoek van Fredrickson (zie hier voor onderzoek) blijkt een gedwongen focus op positief denken of gedwongen glimlachen (zoals bij stewardessen) kan leiden tot een sterke toename aan stress en meer ongeluksgevoelens op het werk. Het gaat dus niet om er gelukkig uit te zien (extern) maar duurzaam gelukkig voelen (intern). Bij dat laatste kan je bijvoorbeeld plezier, voldoening en zingeving als aspecten van gelukkig werken onderscheiden. Keihard werken om tot een goed resultaat te komen, anderen mensen helpen door jouw talent vol in te zetten, zijn voorbeelden van acties die leiden tot gelukkig werken maar hoeven op het moment zelf niet altijd tot een glimlach te leiden!

Gelukkig werken: Toepassen in de dagelijkse praktijk

Wat kan je doen om gelukkig werken toe te passen op de werkplek? De eerste stap is in gesprek te gaan met de medewerker. Past het concept bij zijn of haar manier van denken en waar hij/ zij behoefte aan heeft? Wanneer deze drempel is genomen is de volgende stap de analyse. Hoe gelukkig zijn de medewerkers eigenlijk? Dit kan bijvoorbeeld 1:1 door middel van een korte vragenlijst en een gesprek met de leidinggevende of de mentor/ coach. Gelukkig werken is een ander gespreksonderwerp dan een gesprek over betrokkenheid, performance of ziekteverzuim. Niemand kan de ander dwingen zich met gelukkiger werken bezig te houden. Maar als een medewerker eenmaal de keuze heeft gemaakt en ondersteund wil worden bij gelukkig(er) werken dan zijn de krachten die loskomen (is mijn ervaring) vaak ongekend.

Heel veel succes toegewenst bij dit avontuur!

Onno Hamburger

 

Ps. Wanneer ik je op één of andere manier kan ondersteunen bij gelukkig(er)werken dan hoor ik het graag! Daar word ik ook weer gelukkiger van! J Ik ben het best te bereiken via mijn email onno@gelukscoach.nl Tot ziens!

 

Wil je op de hoogte blijven van gelukkig werken dan kunnen we ons verbinden via:

 

Gelukkig medewerkers hebben minder snel last van griep!

Don't worry. Enjoy the season to stay healthy. [credit:istockphoto.com]

Op veel werkplekken zijn na de vakantieperiode de bacterie dodende handgels verschenen. Dit alles om de kans op griep zo klein mogelijk te maken. Onderzoek uit Engeland laat nu zien dat de mate van geluk van de medewerkers een belangrijke variabele is of zij wel of niet gevoelig zijn voor griep. Kijk hier voor het hele artikel en een verwijzing naar het onderzoek.

Workshop over geluk & werk speciaal voor freelancers & ZZP’ers

Vrijdag 22 mei verzorg ik een workshop over geluk in het werk speciaal voor freelancers en ZZP’ers. Heb je interesse om mee te doen aan deze workshop kijk dan op http://www.happinessatwork.eu

Aankondiging

Worstel jij ook met de pieken en dalen die het interimvak met zich meebrengt? Interimwerk in deze tijd vergt veel van je veerkracht en incasseringsvermogen en dat brengt stress met zich mee. Uit onderzoek blijkt dat teveel stress en teveel negatieve gevoelens niet goed is voor een mens. Hoe zorg jij ervoor dat je in de huidige markt toch gemotiveerd, flexibel, gezond en optimistisch blijft?

Deze trainingsdag is niet alleen nuttig voor jezelf maar ook voor je opdrachtgever(s) en klanten! Gelukkige mensen zijn innovatiever, creatiever & productiever. Zijn tevens minder snel ziek en kunnen beter tegen stress!

In deze nuchtere en inspirerende workshop:

  • Krijg je inzicht in wat Happiness@work wel en niet is, en hoe je als interimmer krachtig op de werkvloer kan staan;
  • Krijg je inzicht in wat gelukkig maakt in werk, dit kan leiden tot het maken van betere keuzes;
  • Vergroot je je inzicht in hoe onze hersenen functioneren (en hoe je dit kunt beïnvloeden);
  • Krijg je praktische oefeningen om snel je eigen stress te beïnvloeden;
  • Maak je een Happiness@work actieplan, waarmee je direct aan de slag kunt!

Deze trainingsdag wordt verzorgd door de gelukspsycholoog Onno Hamburger. Hij heeft zich ontwikkeld tot een veelgevraagd expert op het gebied van de positieve psychologie. Afgelopen zomer heeft hij in samenwerking met de Volkskrant de E-coachingsserie over duurzaam geluk gemaakt met in totaal meer dan 3.500 deelnemers.

 

 

 

 

 

Inschrijven? Kan direct via http://www.happinessatwork.eu

donald trump snij in salaris niet in banen gelukkig werken onno hamburger

You are fired! Reorganiseren zonder ontslag; kan dat?

Hoe ga je als organisatie om met teruglopende omzetten en winsten? Wat ga je doen wanneer je verlies dreigt te gaan maken of zelfs bang wordt voor faillissement? Snijden natuurlijk! Liefst in dat onderdeel dat het meeste kost; personeel! Medewerkers met een tijdelijk contract worden er als eerste uitgegooid. Is dat niet voldoende dan wordt het verder zoeken naar mogelijke boventalligen! Wat draagt iemand direct bij en wat kost iemand?  Dit is een mooie tijd om het vet weg te snijden en weer ”lean en mean” te worden. Zo werkt het toch? Of zou het ook anders kunnen? Anders & beter?!

Geluk & werk combineert ondanks de crisis.

Mijn Deense collegaAlexander Kjerulf (hij noemt zichzelf Chief Happiness Officer) is een boek aan het schrijven over hoe je geluk & werk combineert ondanks de crisis. Zijn stelling is dat reorganiseren alleen maar beter en effectiever gaat wanneer je de plezier, voldoening en zingeving van je medewerkers niet uit het oog verliest. Eén van de mensen die hij heeft geïnterviewd voor zijn nieuwe boek is Wim Roelandts CEO van Xilinx (werelds grootste ontwikkelaar en producent van programmeerbare chips). Roelandts (van Belgische origine) heeft een bijzondere vorm van reorganiseren waar we volgens mij veel van kunnen leren. Maar laten we eerst even terug gaan naar de oude, vertrouwde vorm van reorganiseren. Namelijk bezuinigen door te snijden en mensen eruit te gooien!

Ontslaan is drama

Ontslagrondes tijdens reorganisaties hebben altijd iets dramatisch. Medewerkers zijn vaak angstig en onzeker. Het is het gesprek van de dag en al het nieuws rond de reorganisatie heeft de hoogste prioriteit. Klanten en alle andere werkzaamheden lijken automatisch naar de achtergrond te schuiven. Ergens in een kamertje achteraf wordt naarstig gesleuteld aan DE formule die gaat bepalen wie mag blijven en wie gaat. Langzaam sijpelt dit nieuws door de organisatie. Vaak startend bij het management die de taak heeft het slechte nieuws te brengen. Een van de meest dramatische verhalen die ik ooit hoorde ging als volgt: De afdelingsmanager had weer van zijn manager gehoord wie kon blijven en wie moest gaan. Na dit nieuws te hebben ontvangen liep hij door naar de kantoortuin. Daar stond zijn hele team in een cirkel, gearmd als een groep rugbyers, met de rug naar hem toe. Eén voor één moest hij iemand uit de cirkel halen, om het slechte nieuws te brengen. Tijdens een training in het brengen van slechts nieuws bleef dit beeld hem achtervolgen als een nachtmerrie.

Kan het ook anders?

Reorganisaties en ontslag leidt vaak tot angst en gevoelens van boosheid, verdriet & machteloosheid. We weten uit onderzoek dat negatieve gevoelens niet leidt tot een productieve, laat staan innovatieve medewerkers. Angstige mensen raken letterlijk verstart, inflexibel, werken minder goed samen en hebben een verslechterd immuunsysteem. Niet de ideale groep om daarna de strijd mee te winnen. Na de ontslagrondes kampen de blijvers vaak ook nog met schuldgevoelens en gevoelens van wantrouwen. Het is volgens mij daarom ook niet gek dat slechts 20 procent van de reorganisaties slaagt. Mijn grote vraag daarbij is. Kan het ook anders? Een utopie? Ik denk het niet! Een prachtig voorbeeld vind ik de stappen die Roelandts aanraad te nemen om een organisatie door een recessie heen te slepen. (hij claimt al acht recessies te hebben overleefd).

Stap 1: Snij in salarissen en niet in banen

Wanneer het slecht gaat is bezuinigen een vereiste. In plaats van te bezuinigen door banen te schrapen kan je er ook voor kiezen de lonen te verlagen. Afhankelijk van de hoogte van het salaris bepaal je een teruggang waarbij de hoogste salarissen percentueel het meeste inleveren. Achterliggende idee hiervan is dat de allerlaagste salarissen het meeste zullen merken van een salaris teruggang terwijl dit minder effect zal hebben op de allerhoogste salarissen. Bij Xilinx betekende dit dat Roelandts zelf 20 procent van zijn eigen salaris schrapte terwijl anderen lager in de hiërarchie slechts 6 procent inleverden.

Stap 2: Blijf open communiceren

Veel angst ontstaat in organisaties door onzekerheid en onduidelijkheid. Blijf helder, duidelijk en vooral eerlijk communiceren hoe het bedrijf ervoor staat. Wanneer je informatie achterhoud behandel je medewerkers als kinderen. Hoe kan je dan verwachten dat zij hun verantwoordelijkheid nemen en zich 100% inzetten om het bedrijf weer gezond te krijgen. 

Stap 3: Betrek medewerkers bij beslissingen

Leg nieuwe initiatieven en beslissingen voor aan kleine groepjes medewerkers (focusgroepen). Vraag hun om feedback en creëer een open sfeer waar medewerkers hun ideeën en eventueel kritiek kunnen uiten. Een ander voordeel van dit soort focusgroepen is dat veranderingen niet komen als een verrassing. Op die manier wordt ook het onderling vertrouwen vergroot.

Stap 4: Blijf optimistisch

In goede tijden is pessimisme een houding die je je kan permitteren. In slechte tijden is die luxe verdwenen. Zonder hoop en geloof in de toekomst komen er geen oplossingen voor de problemen. En optimisme is wat anders als naïviteit. Uit onderzoek blijkt dat optimisten dezelfde gevaren en bedreigingen waarnemen als pessimisten. Het belangrijkste verschil is dat pessimisten het sneller opgeven terwijl optimisten er vol tegenaan blijven gaan! Dit vraagt veel van zowel medewerkers als management. Zowel op persoonlijk vlak als op cultureel vlak. Vooral wij Nederlanders hebben hier nog een slag te maken want Nederland blijkt uit onderzoek één van de vijf meest pessimistische landen ter wereld te zijn!

Roelandts’ aanpak heeft zijn bedrijf Xilinx geen windeieren gelegd. Behalve één kwartaal was Xilinx in no time weer winstgevend. Tijdens de crisis wist Xilinx zijn marktaandeel met 15 procent te vergroten. En bedenk eens wat de invloed is op de motivatie, de betrokkenheid en de Happiness@work van de medewerkers van Xilinx!!

Verder lezen & bronnen:

  • Een prachtige methodiek om op een betrokken en “positieve” manier te reorganiseren is Appreciative Inquiry A.I.. Zie wikipedia voor meer informatie over deze methodiek
  • Prachtige blog van Alexander Kjerulf over Happiness@work
  • Bron foto: Flickr.com,  wengs

 

 

 

ijsbergen, geluk en metaforen

Weinig mensen hebben nog echt met de crisis te maken gehad. In die zin dat zij de afgelopen weken letterlijk minder eten en drinken konden kopen. Maar op een wat dieper niveau hebben veel van ons het gevoel dat er van alles in beweging is. Mensen worden angstiger en onzekerder. Er staat iets te gebeuren maar we weten niet wat.

Ondanks (of moet ik zeggen dankzij) de crisis lijkt geluk steeds populairder te worden. Het gaat in gesprekken steeds minder over bezit en steeds meer over waar je het allemaal voor doet. Een soort pas op de plaats en herijking van onze fundamentele waarden en behoeften. Ook in de media wordt deze behoefte aan zingeving en betekenisgeving opgepakt.

OLYMPUS DIGITAL CAMERATelevisie aandacht voor geluk

Afgelopen tijd hebben een tweetal televisieprogramma’s uitgebreid aandacht besteed aan het onderwerp geluk en hoe je dit kan vergroten in je leven. Zo besteedde de Omroep Max op 28 januari jl. aandacht aan het onderwerp. Afgelopen donderdag ging Teleac dieper in op de achtergronden van geluk en hoe je dit kan vergroten. Ruut Veenhoven was als geluksprofessor uitgenodigd voor het wetenschappelijke onderdeel.

In beide programma’s was ik zelf aanwezig als gelukscoach om over mijn ervaringen te vertellen en natuurlijk praktische tips mee te geven hoe ondanks de crisis en stress toch nog prettig en effectief te blijven functioneren. Wanneer je één van beide programma’s wilt bekijken dan kan je op de onderstaande link klikken:

Programma van Max televisie over geluk (na 20 minuten)

Programma Teleac over geluk

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

De menselijke ijsberg

Wat doen die ijsbergen op deze pagina vraag je je misschien af? Afgelopen week ben ik op Groenland geweest om deze fantastische witte bergen in het echt te zien. Adembenemend! Sommige zijn geheel glad van boven. Anderen helemaal ingedeukt en gebutst. De schipper die ons tussen de ijsbergen manoeuvreerde vertelde mij de achtergrond hiervan.

Sommige ijsbergen vallen geleidelijk uit elkaar en krijgen steeds meer rimpels en butsen. Anderen kantelen in één keer en laten dan hun gepolijste onderkant zien. Omdat slechts een klein deel van de ijsberg zichtbaar is (bovenstaande ijsbergen steken zeker 230 meter diep in zee) gaat een omkering met een enorm geraas en een vloedgolf van soms wel 20 meter gepaard. De nachtmerrie van elke schipper.

Ik vind zo’n omkering een interessante metafoor voor de menselijke ijsberg die wij als coaches en trainers vaak gebruiken om bewust en onbewust gedrag aan te duiden! Ik zag zelf ook een parallel naar het verloop van onze recessie. Wordt deze de komende tijd nog erger en gaat dan langzamerhand weer afnemen of gaat onze economische ijsberg zich nog echt een keer omkeren?
Ben benieuwd en ook wel een beetje zenuwachtig!

Prettige week toegewenst!

Onno Hamburger

northern lights gelukkig werken onno hamburger bucket list

Hoe zit het met jouw “bucket list”?

Wat is een Bucket list?

Een “bucket list” is een Amerikaanse uitdrukking voor een lijst van dingen die je nog wilt doen voor het einde van je leven. Recentelijk is er een prachtige film verschenen over dit onderwerp. In deze film met de toepasselijke titel “The Bucket List” spelen Jack Nicholson and Morgan Freeman de sterren van de hemel als twee oudere mannen die ernstig ziek zijn en er nog één keer op uit willen trekken om hun “bucket list” af te werken. Een genot om naar te kijken en zeker een aanrader!

northern lights gelukkig werken onno hamburger bucket list

Deze film heeft volgens mij ook een belangrijke boodschap voor ons. Wat zou jij doen wanneer jij wist dat de tijd die je hier nog op aarde had nog maar heel beperkt is? Wat zijn jouw ultieme wensen die je nog wilt vervullen tijdens jouw leven? Wanneer je voor jezelf zo’n lijst opstelt met jouw grootste wensen bepaal je gelijk ook wat je ECHT belangrijk vindt in jouw leven. Dit maakt het een stuk gemakkelijker om te kiezen. Om zelf het heft in handen te nemen. Uiteindelijk denk ik dat dit ook zal bijdragen aan jouw duurzaam geluk. Het leven komt immers meer te staan in het teken van een overstijgende doel en creeert zo meer zingeving in je leven. Een belangrijk onderdeel van duurzaam geluk.

De kracht van het vervullen van wensen

De afgelopen jaren heb ik een aantal maal mee mogen maken dat mensen hun diep gekoesterde wensen wisten te vervullen.

  1. Zo presenteerde Tica Peeman afgelopen vrijdag haar boek over vertrouwen “I Trust U” genoemd. Een prachtig boek met als thema hoe je vertrouwen kan vergroten in organisaties. Het was prachtig om te zien hoe gelukkig en tevreden zij is met de afronding van dit grote project. (Als je wilt kun je het boek hier met korting bestellen: Boek over vertrouwen).
  2. In 2000 heb ik de wens van de toenmalige eigenaar van Van Harte & Lingsma mogen meemaken. Met al zijn medewerkers (en partners) naar Bali. Wat een ongelooflijk feest was dat. Ik kan me ook nog steeds haarscherp voor de geest halen hoe gelukkig en vol voldoening Jacques van Harte er toen uit zag.
  3. Aankomende week ga ik zelf weer zo’n avontuur tegemoet. Ik ga de grote droom van mijn schoonvader meebeleven om met zijn twee schoonzoons (daar ben ik er één van) naar de Noordpool te gaan. Het gaat razend koud worden.
  4. In 2006 heb ik zelf een doel bereikt wat al jaren op mijn eigen lijstje stond. Ik ben toen op sabbatical geweest naar mijn droomeiland Tahiti. Het was zalig en erg bevredigend om daar naar jaren voorbereiding eindelijk in het echt te kunnen rondlopen (en surfen!).
  5. De komende maanden staat er een volgend punt van mijn lijstje op stapel. Het schrijven van een boek. Ik ben er al mee begonnen. Het gaat natuurlijk over geluk! Het boek moet deze zomer af zijn. Dat wordt nog even keihard werken om daarna hopelijk knalhard te kunnen genieten van alle voldoening na al het gedane werk. Razend spannend om dit zo uit te spreken! Ik zal jullie op de hoogte houden van het verloop!

Hoe zit het eigenlijk met jouw “bucket lijst”?

Heb jij duidelijk wat jouw dromen zijn voor de komende jaren? Waar ga jij tijd en energie aan besteden zodat je over 1, 5 of X jaar dankbaar terug kan kijken en voluit kan genieten van wat je hebt bereikt? Misschien komende week even een uurtje nemen om jouw eigen lijst te maken!?

Succes ermee!

Onno Hamburger

Ps.1 Benieuwd naar de Bucket List van de film? Check op wikipedia.org: The_Bucket_List
Ps.2 De bron van deze prachtige foto is via flickr.com: nickrussill